サポートを担当するトレーナーのご紹介
STAFF
心身の変化に寄り添い、健やかな身体づくりを支援するトレーナーをご紹介いたします。看護師としての経験と理学療法士の知見を組み合わせ、一人ひとりの状態に応じた動作のご案内が可能です。自身の体験から良いと体感したバランスボールでの運動を通じ、長引く不具合の解決を図るサポートを丁寧に行います。前向きな毎日を楽しむためのフィットネスをご提案してまいります。
トレーナー
YUKO
- 自己紹介
- 看護師・体幹トレーナーとして、身体と向き合うサポートを行っています。
医療現場で培った知識と経験を活かし、一人ひとりの身体の状態やお悩みに寄り添ったフィットネスをご提供しております。身体の不調や変化は人によって異なるため、無理な運動を行うのではなく、その方に合った動きや身体の使い方を大切にしています。
看護師としての視点とトレーナーとしての知識を組み合わせ、健康的で快適な毎日を過ごすための身体づくりをサポートいたします。運動が苦手な方や習慣がない方にも安心して取り組んでいただけるよう、丁寧で分かりやすい指導を心がけています。
指導者
新木
- 自己紹介
- 身体の構造や筋肉の働きを熟知した理学療法士が、運動内容を監修しております。身体の動きや姿勢のバランスを専門的な視点から確認し、無理なく安全に取り組めるプログラムづくりを行っています。
ただ身体を動かすだけではなく、筋肉の使い方や身体への負担にも配慮した運動を取り入れることで、一人ひとりの健やかな身体づくりをサポートいたします。
